宝宝享用零食注意事项

【宝宝享用零食注意事项】①时间: 不要离正餐太近。零食最好安排在两餐之间;

②·选择: 新鲜、易消化。多选新鲜、天然的零食,少吃油炸、含糖过多、过咸的零食。

③数量:少量和适度;

④口渴:少喝含糖饮料,白水才是最好的饮料;  出门时,水一定要带。

⑤吃零食前后,注意卫生,吃完零食应漱口,从而预防疾病和龋齿。

其实零食也包括:水果。呵……

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